EM Ernährungsberatung

Hier können Sie Ihren BMI selber berechnen!

Der Body Mass Index ist eine Messzahl die Ihnen hilft, Ihr Körpergewicht zu beurteilen. Ermitteln Sie selbst, ob Sie unter-, normal- oder übergewichtig sind.

Das Besondere am BMI ist, dass es einen Normalgewichtsbereich gibt, der den individuellen Körperbau berücksichtigt.
Der BMI ist altersabhängig und stellt eine Größe dar, die auf ein mögliches Übergewicht hinweist.
Der BMI berechnet sich nach dem tatsächlichen Gewicht, welches durch die Körpergröße im Quadrat geteilt wird. Die so errechnete Zahl gibt Aufschluss über ihr Gewicht.

Der BMI berücksichtigt die Körperzusammensetzung nicht. Für Leistungssportler ist der BMI in dieser Form nicht geeignet.

Hier können Sie nun Ihren individuellen BMI ganz leicht mit unserem BMI-Rechner ermitteln. Bitte geben Sie Ihr Gewicht in Kg und Ihre Größe in cm an.

	Gewicht:
	Grösse:
	BMI:

Durchschnittliche BMI Bewertung

BMI nach Alter

	BMI	BMI	Alter	optimaler BMI
	männlich	weiblich	Alter	optimaler BMI
Untergewicht	unter 20	unter 19	19-24	19-24
Normalgewicht	20-25	19-24	25-34	20-25
Übergewicht	26-30	25-30	35-44	21-26
Adipositas	31-40	31-40	45-54	22-26
starke Adipositas	größer 40	größer 40	55-64	23-27

Sie haben Fragen zu Ihrem BMI oder wünschen eine spezielle Beratung, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

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